大寒是二十四節氣中的最后一個

“寒氣之逆極，故謂大寒”

意思是天氣寒冷到了極點

今年的大寒恰逢臘八節

在最寒冷的日子里

喝一碗熱氣騰騰的臘八粥

一定倍感身心溫暖、人間值得

“造物無言卻有情，每于寒盡覺春生”

冬天最深處的風景

看似冷酷無情、蕭瑟斑駁

實則內心向暖、蓄勢待發

走在風雪彌漫的路上

其實也是走在迎接春天的路上

季節循環往復

生命因經歷而精彩

在所有的人生經歷中

當珍惜溫暖的家常

當惦念歲末的故鄉

當記取遠方的夢想

當感恩靜好的時光

大寒和臘八相遇

送來年的味道、春的消息

“大寒年年有，不在三九在四九?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，北京時間1月20日4時40分將迎來“大寒”節氣，恰值“四九”第四天。此時節，天氣雖然依舊寒冷，但“嚴冬臘月盡，又是一年好春時”。

今天是庚子年臘月初八。二十四節氣中最后的一個節氣與我國民俗中一個重要的傳統節日，撞了個滿懷，給生活平添了幾許溫馨與遐想！雙節連連，注定2021年是一個幸福、平安、和諧、美好之年！

每年公歷1月20日左右為“大寒”，它是二十四節氣中最后一個節氣，也是冬季最后一個節氣。同“小寒”一樣，“大寒”還是表示天氣寒冷程度的節氣。此時節，常出現大風降溫或降雪，朔風獨嘯，蠟樹銀山，“寒氣逆極”，故謂“大寒”。

臘月，農歷的十二月，也是年末的意思，上古時代，冬季祭祖的日子叫“大臘”，臘月初八漸漸定為“臘日”，它祈求著豐收、寓意著吉祥。

據古籍《月令七十二候集解》記載，大寒有三個候應，分別是初候雞始乳、二候征鳥厲疾和三候水澤腹堅。寥寥數語，便將古人認為最能代表大寒節氣的自然現象一一道出。

嚴寒是“大寒”時節的特點，但物極必反，過了“大寒”就是“立春”。

綿陽鴻藝堂慶典禮儀服務有限公司提醒：“大寒”時節，人體繼續受寒冷環境影響，仍要順應自然規律，堅持防寒保暖，避免風寒二邪的侵襲。起居方面，早睡養陽，晚起護陰，藏神志于內，以增強免疫功能。同時適當進行戶外鍛煉，排解不良情緒，睡前熱水浴足，注意隨氣溫變化增減衣著。進補則應逐漸減少，可依體質特點，選用清淡潤燥或升散性食物，如蓮藕、蘿卜等，以適應即將到來的春季“升發”的氣候特點。

 民俗專家表示，“臘八”巧遇“大寒”比較罕見，在寒冷的“四九天”，喝上一碗飄香的臘八粥，會別有一番滋味。

“臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三?！迸D八一過，緊接便是小年，年味兒一天濃似一天。

自臘八至除夕，人們在這二十多天里除舊塵、理頭發、添新衣、蒸饅頭等，井井有條地“忙年”，為迎接新春佳節做足準備。

臘八來了，春節的腳步近了